乾き目の方には、涙の代用品の人工涙の点眼が一番良いのですが、まばたきの頻度を増やすように心がけるのも大切です。また、目から鼻に通じる管の入口を閉じて、できるだけ涙が目に留まるようにする治療法もあります。

１日中コンピュータを使用していて疲れるのはよくあることですが、目の疲労以外に、椅子や、コンピュータの位置が高すぎたり、遠すぎたり近すぎたりと、色々な原因が考えられます。眼鏡の度が合っていなくて目が疲れることもあります。

また、運動不足で、全身が疲労しやすいこともあります。コンピュータから出る電波、磁波がどの程度人体に悪影響を及ぼすかは、まだはっきりわかっていません。

回答：新名美次先生（新名眼科／ＮＹ）