| A : 僕の場合、普通の人と比べれば、健康には気を使っているほうじゃないかな。仕事が忙しくても、食事は規則正しく取るし、お酒も飲まないで済むんなら、なるべく飲みません。 でも、自分の健康管理を自分でするのは当たり前のことじゃん。僕は去年、あれだけ働いたのに一度もカゼをひかなかったよ。半身浴がカラダにいいって聞けば、温泉の素を入れて試してみるし、月に何回かはマッサージにも行きます。いま僕のマイブームは「うがい」。トイレに入ったらうがい。ちょっとノドがヘンだと思ったらうがい。 それこそ、蛇口を見つけたら、即うがいです。ジミだけど、涙ぐましい努力をしてるでしょ。 以前、僕にこう言った社員がいた。「会社のせいで身体も家庭もおかしくなった」って。だから、僕はこう答えたの。「誰が、自分を犠牲にしてまで会社のために働けって言った!?」って。日本人ってカラダを痛めつけて仕事をしている自分に酔っちゃうんだよ。僕もそうだけどね。「頑張ってるな俺」とか思っちゃう。だから余計 気をつけないと。 三年前に営業の要だった社員が病気になって、半年間休んだことがあったんだ。酷だけど、三年間頑張ってくれても、半年穴を開けられたら、その努力が消えちゃうんです。健康と家庭があってはじめて戦場に出られるんだよね。 それでも、三ヵ月に一回は頭もカラダもオカしくなる。ボケーッと頭が止まる。そんなときは三十六時間寝ちゃいます。途中トイレと食事のために一回起きるだけ。ぶっ続けで寝れちゃうんだよ。それだけカラダが休養を欲しているっていうことなんだろうな。健康を守れて初めて一人前。大事なのは、働きすぎの自分に酔わないこと、あとは「うがい」かな(笑)。 (初出:週刊SPA!)
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